S.T.O. – Stav tělesné obratnosti

Sestava 26 úkolů, které se může lesan pokusit splnit pravidelně na táboře. Jen ti nejlepší se přiblíží plnému počtu!

1. KOTOUL VPŘED
2. KOTOUL VZAD
3. 10 KLIKŮ
4. 30 KLIKŮ
5. DŘEPY NORMÁLNÍ 100X
6. DŘEPY S VÝSKOKEM 50X
7. STOJ NA RUKOU U STĚNY
8. STOJ NA RUKOU 5s.
9. STOJ NA HLAVĚ
10. HVĚZDA
11. SVÍČKA
12. ŠŇŮRA
13. PŘEDKLON – DLANĚ NA ŠPIČKY
14. PŘEDKLON – DLANĚ NA ZEM
15. ŠVIHADLO – JEDEN ZPŮSOB
16. ŠVIHADLO – TROJÍ ZPŮSOB
17. ŠVIHADLO – DVĚ OTÁČKY 1 VÝSKOK
18. KOLÉBKA
19. LEZENÍ NA STROM
20. SKÁKÁNÍ PŘES LANO 50X
21. MOST Z LEHU
22. MOST ZE STOJE
23. VÝSKOK Z KLEKU
24. DŘEP NA JEDNÉ NOZE
25. KOZÁČEK
26. PŘECHOD TENKÉ KLÁDY